宁波白癜风医院
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宁波白癜风专科医院,脸上有白斑怎么办

发布时间:2023-03-30 17:04:38 来源:宁波博润白癜风专病门诊

  简单易学的“祛白粥”,白白们在家就能做 喝粥不仅养胃,还具有很好的养生效果,不同的粥,作用也不太相同,那么有没有适合白癜风患者喝的粥呢?
下面给大家介绍几款既健康又利于白斑恢复的粥:
三黑粥

原料:黑米30克,黑豆30克,黑芝麻10克。
做法:
1、将黑米,黑豆,黑芝麻用清水浸泡,时间长煮的时候时间就短。
2、将浸泡好的三种食物放在锅中,大约一个小时,粥就煮好。
3、根据各人口味,添加适量的白糖。
功效:黑色食品有利于黑色素的产生,还可以延缓衰老、调节人体生理功能、增强造血功能、滋肤美容等。

黑米莲子粥

原料:黑米130克,大米130克,莲子20粒。
做法:
1、黑米用水洗净,用水泡12小时以上。
2、把黑米跟泡黑米的水一起倒入电饭煲,在把大米跟莲子放入。
3、加水煮开即可。
功效:营养价值很高,滋阴养心,补肾健脾,是非常好的滋补品。白癜风患者多食用也可以增加抗病能力。

黑芝麻核桃粥

原料:大米、糯米、核桃仁、黑芝麻。
宁波白癜风做法:
1.把2种米混合,洗净,浸泡2小时
2.砂锅里放米,放8分满水,大火煮开,小火滚40分钟
3.放黑芝麻
4.放核桃
5.大火煮开,小火10分钟
6.关火,闷10--15分钟
功效:补脾和胃,乌发健脑,滋补润肠,延缓衰老,适合老人和脾胃虚弱者食用。

黑豆枸杞粥 宁波哪里治疗白癜风好     原料:黑豆15克,大米50克,枸杞5克。
做法:
1、黑豆提前浸泡5小时以上,大米洗净,浸泡半小时。
2、黑豆,大米洗净放入砂锅,加水。
3、大火煮沸腾,转中火煮半小时以上。
4、粥煮至汤汁粘稠,放入枸杞煮10分钟即可。
功效:常食能软化血管,降低胆固醇,滋润皮肤,延缓衰老。枸杞吃太多也不好,要适量食用哦。

黑米红枣粥

原料:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克,白糖5克。
做法:
1、黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。
2、锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。

温馨提示:

饮食保健的确是白癜风患者需要高度重视的,但由于饮食只能起到辅助诊疗的作用,并不能从根本上解决掉白癜风。因此,建议患者,一旦发现白斑或者是白斑有扩散的迹象,需立即到专业的医院进行诊疗。推荐阅读:秋天到,「板栗」熟,美味的板栗,白癜风患者可以吃吗?


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